ショルダープレスチャレンジ

第一回ショルダープレスチャレンジ結果

【ショルダープレスチャレンジ結果】

優勝は52回あげた
②柳原先生でした!

2位と12回離しダントツの優勝でした!!

参加者全員の動画を各店舗の
Facebookに投稿します!


本院→Facebookげんき堂
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【第1回げんき堂ショルダープレスチャレンジ】

[ルール]
①体重の4割の重さで行う
②バーをアゴのラインまで下ろす
③あげる時腕を伸ばす
④立位で行い、膝の屈伸を使わない
⑤バーの81センチラインに指をかける
『参加者』
①本院 山中院長
②本院 柳原先生
③本院 林先生
④本院 押川先生
⑤わかば 松田先生
⑥わかば 小山先生
⑦わかば 太田院長
⑧方違 長崎院長
⑨方違 中崎先生
⑩方違 松本先生

第一回ショルダープレスチャレンジ

【第1回げんき堂ショルダープレスチャレンジ】

げんき堂の大人気チャレンジ!
前回ベンチプレスチャレンジが好評だったため
今回は種目を変えてショルダープレスで対決します!


げんき堂スタッフがショルダープレスを何回出来るかチャレンジします。

長曽根院、方違院、わかば整骨院のスタッフが参加します。誰が優勝するか予想してコメントください。


チャレンジの様子を今週末の動画で発表します!
誰が1番上がるか皆さんも予想してみて下さいね^ ^


[ルール]
①体重の4割の重さで行う
②バーをアゴのラインまでおろす
③あげる時腕を伸ばす
④立位で行い 膝の屈伸を使わない
⑤バーの81センチラインに指をかける

『参加者』
①本院 山中院長
②本院 柳原先生
③本院 林先生
④本院 押川先生

⑤わかば 松田先生
⑥わかば 小山先生
⑦わかば 太田院長

⑧方違 長崎院長
⑨方違 中崎先生
⑩方違 松本先生


10人のメンバーで行います!