ベンチプレスチャレンジ

<第二回ベンチプレスチャレンジ結果(本院)>

先週第二回ベンチプレス大会を行いました！！


本院メンバーの結果は以下の通りです！


1位　柳原先生　56回
5位　林先生　　38回
5位　押川くん　38回
9位　山中院長　35回


本院メンバーは前回からかなり回数もUPしました！




順位も上げていけるように、更にトレーニングしていきます！

【第2回ベンチプレスチャレンジ結果】

優勝は56回あげた
②柳原先生でした！
柳原先生は圧巻の2連覇でした！！！

参加者全員の動画を各店舗の
Facebookに投稿します！

本院→Facebookげんき堂
鍼灸整骨院本院　で検索
URL https://m.facebook.com/GenkiTangZhenJiuZhengGuYuan/
方違→Facebook方違前げんき堂鍼灸整骨院　で検索
URL https://m.facebook.com/pg/FangWeiQiangenkiTangZhenJiuZhengGuYuan/posts/
わかば→Facebookわかば整骨院　
で検索
URL https://m.facebook.com/WakabaZhengGuYuan/?locale2=ja_JP
【第2回げんき堂
ベンチプレスチャレンジ】
［ルール］
①体重の6割の重さで行う
②バーを胸に着くまでおろす
③あげる時腕を伸ばす
④かかとはつけたまま行う
⑤バーの81センチラインに指をかける
『参加者』
①本院　山中院長
②本院　柳原先生
③本院　林先生
④本院　押川先生
⑤わかば　松田先生
⑥わかば　小山先生
⑦わかば　太田院長
⑧方違　長崎院長
⑨方違　中崎先生
⑩方違　松本先生

【第2回げんき堂ベンチプレスチャレンジ】

来週7月23日(木)に
第2回げんき堂ベンチプレスチャレンジを
行います！

前回よりみんなパワーアップしているので
大混戦間違いなしです！

げんき堂スタッフがベンチプレスを何回出来るかチャレンジします。

長曽根院、方違院、わかば整骨院のスタッフが参加します。誰が優勝するか予想してコメントください。

チャレンジの様子を7月23日(木)動画を
Facebookで発表します！
誰が1番上がるか皆さんも予想してみて下さいね^ ^

［ルール］
①体重の6割の重さで行う
②バーを胸に着くまでおろす
③あげる時腕を伸ばす
④かかとはつけたまま行う
⑤バーの81センチラインに指をかける
『参加者』
①本院　山中院長
②本院　柳原先生
③本院　林先生
④本院　押川先生
⑤わかば　松田先生
⑥わかば　小山先生
⑦わかば　太田院長
⑧方違　長崎院長
⑨方違　中崎先生
⑩方違　松本先生

10人のメンバーで行います！

<第二回ベンチプレスチャレンジ>

第二回ベンチプレスチャレンジ開催決定！！

日時は7月23日の診療後予定です！

ルールは前回と同じやり方で行きます！

前回のベンチプレスチャレンジでの悔しさを糧に
本院メンバーもパワーアップしています！

他の院には絶対に負けたくないので、
応援のほどよろしくお願いします！

ちなみに前回の結果は写真の通りです！

ベンチプレスチャレンジの結果POP

長曽根、方違、わかば整骨院でベンチプレスチャレンジの
各スタッフの結果が書かれたPOPを掲示しています！

Facebookの検索方法や
ホームページのQRコードを掲載しています！

またFacebookにチャレンジ動画が掲載されています！

山中院長、柳原先生、林先生、押川先生の動画は
Facebookげんき堂鍼灸整骨院本院　で検索！

長崎院長、中崎先生、松本先生の動画は
Facebook方違前げんき堂鍼灸整骨院　で検索！

太田院長、小山先生、松田先生の動画は
Facebookわかば整骨院　で検索！

【ベンチプレスチャレンジ結果】

優勝は57回あげた
②柳原先生でした！
2位と15回離しダントツの優勝でした！！

参加者全員の動画を各店舗の
Facebookに投稿します！

本院→Facebookげんき堂
鍼灸整骨院本院　で検索
URL https://m.facebook.com/GenkiTangZhenJiuZhengGuYuan/
方違→Facebook方違前げんき堂鍼灸整骨院　で検索
URL https://m.facebook.com/pg/FangWeiQiangenkiTangZhenJiuZhengGuYuan/posts/
わかば→Facebookわかば整骨院　
で検索
URL https://m.facebook.com/WakabaZhengGuYuan/?locale2=ja_JP
【第1回げんき堂ベンチプレスチャレンジ】

［ルール］
①体重の6割の重さで行う
②バーを胸に着くまでおろす
③あげる時腕を伸ばす
④かかとはつけたまま行う
⑤バーの81センチラインに指をかける
『参加者』
①本院　山中院長
②本院　柳原先生
③本院　林先生
④本院　押川先生
⑤わかば　松田先生
⑥わかば　小山先生
⑦わかば　太田院長
⑧方違　長崎院長
⑨方違　中崎先生
⑩方違　松本先生

【第1回げんき堂ベンチプレスチャレンジ】

げんき堂スタッフがベンチプレスを何回出来るかチャレンジします。

長曽根院、方違院、わかば整骨院のスタッフが参加します。誰が優勝するか予想してコメントください。

チャレンジの様子を今週末の動画で発表します！
誰が1番上がるか皆さんも予想してみて下さいね^ ^

［ルール］
①体重の6割の重さで行う
②バーを胸に着くまでおろす
③あげる時腕を伸ばす
④かかとはつけたまま行う
⑤バーの81センチラインに指をかける
『参加者』
①本院　山中院長
②本院　柳原先生
③本院　林先生
④本院　押川先生
⑤わかば　松田先生
⑥わかば　小山先生
⑦わかば　太田院長
⑧方違　長崎院長
⑨方違　中崎先生
⑩方違　松本先生

10人のメンバーで行います！