お知らせ

12月診療のお知らせ

こんにちは！
いよいよ12月に入り，
2024年も残すところあと僅かとなりました。

急激に気温も下がって不調が出やすい時期でもあります。
今月もしっかり身体を動かして
身体のメンテナンスもしていきましょう！

【　12月診療　及び　年末年始休診のお知らせ　】

こんにちは！
ようやく秋らしさを感じるようになりました。

秋といえば「食欲の秋」「スポーツの秋」「読書の秋」など、
1年の中で最も活動しやすい時期です。
外に出てしっかり身体を動かしていきましょう！

しかし、急に気温が下がる時期でもあるので体調管理には気を付けたいところです。
日々健康に過ごすために冬に向けて身体を整えていきましょう。

【　11月診療のお知らせ　】

11月4日(月)・23日(土)は祝日の為休診とさせて頂きます。
ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いいたします。

10月診療のお知らせ

こんにちは！

やっと涼しくなって、過ごしやすい季節がやって来ましたね。

食欲の秋、そしてスポーツの秋です！

外に出やすい時期なのでしっかり運動していきましょう！！

【　10月診療のお知らせ　】

10月14日(月)は祝日のため休診とさせて頂きます。
ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。

9月診療のお知らせ

こんにちは！

9月に入りましたが、今年も残暑厳しくなりそうですね。

夏の疲れを持ち越さないように、日常生活からしっかり整えていきましょう！

【　9月診療のお知らせ　】

9月16日(月)・23日(月)は祝日のため休診とさせて頂きます。
ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。

8月診療のお知らせ

こんにちは！
今日から8月に入り、猛暑日が続いていますね。

熱中症対策には
水分だけでなく適度な塩分、良質な睡眠、暑さに負けない身体作りが大切です。

水分は一度にたくさん摂らず少しづつ、こまめに摂るようにしてくださいね。

げんき堂でしっかり身体のメンテナンスをしていきましょう！
ご来院お待ちしております。

【　8月診療のお知らせ　】

げんき堂はお盆休みなしで通常通り診療しています！

8月12日(月)は祝日のため休診とさせて頂きます。
ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。

7月診療のお知らせ

7月に入り、今年も暑い夏がやってきますね！！

暑さで体調を崩さないように、

①規則的な生活に適度な運動
②冷たいものの飲食はほどほどに
③ストレスをためない！
④しっかり睡眠時間をとる

基本的な事ですがしっかり健康対策していきましょう！

【　7月診療のお知らせ　】

7月15日(月)は祝日のため休診とさせて頂きます。
ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。

6月診療のお知らせ

いよいよ梅雨の季節ですね！

この時期は気温や湿度のばらつきによって
自律神経の乱れが引き起こされ、
身体がだるくなったり、頭痛、肩こりなど
疲労を感じやすくなります。

「食事・睡眠・適度な運動」など
生活習慣を今一度見直して、
定期的にしっかり身体のメンテナンスもしていきましょう！！

【　6月　診療カレンダー　】