トレーニング

最近身体が鈍っていたので筋トレを再開しました😆
これからスタッフの指導の練習も兼ねて身体を鍛えてもらおうと思います！

途中経過を上げていきますので是非見てくださいね😎

尚トレーニングに興味がある方ややってみたいけど、やり方がわからない方は是非スタッフにお声掛けくださいね！