体幹トレーニング げんき堂本院では毎週月曜日に 体幹トレーニングを実施しています! 月に一回でも来院された方は無料で参加できますので、 「体幹を鍛えたい!」 「最近運動不足だな…」 と思う方は是非一度ご相談ください!
勉強会 先日マッサージの練習会が行われました。 それぞれ個人の課題を再認識し、 より細かい部分まで意識し、練習しました。 まず自身の感覚は正しいのか、筋肉に対しての圧や ベクトルなどまでさらに高い意識で練習しました! さらに高いレベルで治療できるように頑張ります!
トレーニング 最近身体が鈍っていたので筋トレを再開しました😆これからスタッフの指導の練習も兼ねて身体を鍛えてもらおうと思います!途中経過を上げていきますので是非見てくださいね😎尚トレーニングに興味がある方ややってみたいけど、やり方がわからない方は是非スタッフにお声掛けくださいね!
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