食べ過ぎの方に！

この季節は食べ物が美味しくて食べ過ぎてしまったりコロナ自粛やお正月で食べ過ぎてしまった方に朗報です！
胃もたれや胃痛と胃の調子を整えてくれるのに効果的な足三里というツボをご紹介します！

足三里は病気予防、体力増強以外にも足のつかれ、むくみ、膝の痛みにも万能養生のツボと言われており、胃以外にも効果的です！

足三里の場所は膝のお皿の下から指4本下のスネのすぐ外側に位置します。

ぜひ皆さんも胃もたれやコロナに負けないように
このツボを押してみましょう！