げんき堂ベンチプレスチャレンジ

【第1回げんき堂ベンチプレスチャレンジ】

げんき堂スタッフがベンチプレスを何回出来るかチャレンジします。

長曽根院、方違院、わかば整骨院のスタッフが参加します。誰が優勝するか予想してコメントください。


チャレンジの様子を今週末の動画で発表します!
誰が1番上がるか皆さんも予想してみて下さいね^ ^


[ルール]
①体重の6割の重さで行う
②バーを胸に着くまでおろす
③あげる時腕を伸ばす
④かかとはつけたまま行う
⑤バーの81センチラインに指をかける

『参加者』
①本院 山中院長
②本院 柳原先生
③本院 林先生
④本院 押川先生

⑤わかば 松田先生
⑥わかば 小山先生
⑦わかば 太田院長

⑧方違 長崎院長
⑨方違 中崎先生
⑩方違 松本先生


10人のメンバーで行います!
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