パーソナルトレーニング 今週の堺初芝ボーイズの選手のウエイトトレーニング💪[デットリフト]スポーツマンには欠かせない背部、臀部、下肢後面を鍛えるトレーニングです!フォームを固まってきて良くなってきました😊コロナの影響で練習が満足にできない今だからこそウエイトトレーニングはもってこいです‼ Tweet VFA
SNS