体幹トレーニング


げんき堂本院ではウエイトトレーニングや
パワーマックストレーニングだけでなく
毎週月曜日に体幹トレーニングも
行っています!!

もう何年も続けてくれている方も
います!
また高齢な方や学生も参加されていたりと
幅広くトレーニングしています!!

男女年齢問わずトレーニングしているので
気になる方はお電話くださいね😊
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