体幹トレーニング

げんき堂本院ではウエイトトレーニングや
パワーマックストレーニングだけでなく
毎週月曜日に体幹トレーニングも
行っています！！

もう何年も続けてくれている方も
います！
また高齢な方や学生も参加されていたりと
幅広くトレーニングしています！！

男女年齢問わずトレーニングしているので
気になる方はお電話くださいね😊