この時期、朝・夜の気温が下がって冷えてきています！
この時期、足がつる！！ こむら返り！！がよく起こります。
寝ているときなど急に起こります。
ふくらはぎが異常に収縮し起こる現象です！
足がつった時の為のストレッチを記載しますので、もし起こってら試してください！
また、ご不明な点等ありましたら、げんき堂まで
足がつる！こむら返り！
この時期、朝・夜の気温が下がって冷えてきています！
この時期、足がつる！！ こむら返り！！がよく起こります。
寝ているときなど急に起こります。
ふくらはぎが異常に収縮し起こる現象です！
足がつった時の為のストレッチを記載しますので、もし起こってら試してください！
また、ご不明な点等ありましたら、げんき堂まで
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